Esencia

En los últimos meses del 2005 me había dedicado a ocuparme mucho con poner atención  a dejarme llevar por el  tren vertiginoso de la vida, olvidando desahogar un poco el alma  y escribir como solía hacer. A veces me acumulo de sentimientos, pensamientos y vivencias de tal manera que me convierto  en una olla de presión, teniendo luego que dejar escapar por una válvula tantas cosas antes de explotar. Pero a veces se me hace tarde y exploto….créanme, no es agradable explotar…. Presentarte ante quien o quienes menos deseas de la forma mas vulnerable...ya sea llorando, deseando algo o peor aun… demostrando que tienen poder en tus sentimientos.

 Para mi no hay mejor forma que abrir esas valvular y dejar salir los sentimientos …que  escribiendo…. y mas cuando esos pensamientos y vivencias lo puedo compartir con personas que pueden aprender un poco de lo que he vivido, sentirse identificados con lo que escribo… o tal vez  darme palabras de aliento o al menos un consejito.

Para darme a entender un poco mas en el  último momento en que el 2005 daba su último suspiro sentía como me iba sumergiendo en mí. Veía a todo el mundo en cámara lenta, abrazándose y felicitándose. Mientras cada vez mas el sonido de los fuegos artificiales y el bullicio  se oían mas lejos……y de pronto ese año de mi vida pasó como una película frente a mis ojos como momentos captados por flashes.... Fue difícil...muy difícil aceptar que un año que inicio con tantas ilusiones y anhelos terminara tan mal....si…si...admito que estaba triste…pero sobre todo una vez mas completamente sola en el amor después de sentir tanta ilusión. Nunca había pasado un año tan vertiginoso en mi vida… tan determinante.

Les juro que en ese momento desee haber recibido el año durmiendo tal como lo hice en el 2004 al menos para no darme la oportunidad de ni pensar en todo lo que desee lograr y que en ese momento se terminaba la oportunidad de poder decir: soy nuevamente amada!. Pero en el fondo hay algo que me mantuvo despierta… en medio de tanta confusión, nostalgia, tristeza y reflexión, no podía descifrar que me mantenía en pie con una sonrisa y felicitando a la gente como una zombi…

Finalmente llego el momento que con tanto entusiasmo la gente se esmera en esperar…un nuevo año!! Y en esta ocasión le toco al 2006… después de varios días sumergida en una especie de depresión  o resaca pos fin de año.

 Un día normal de pronto como un golpe en mi cabeza llego a mí un pensamiento….entonces me di cuenta…como pude ser tan tonta ?!! Estuvo todo el tiempo en mi corazón y en mi mente…

Realmente no es el cambio de un periodo, no es el tiempo,  ni el paso de un segundo al tocar las doce campanadas de medianoche lo que determina el regocijo que todos demuestran en ese momento….en realidad es la ESPERANZA!!!... que nos trae una nueva oportunidad de poder realizar los propósitos que por alguna razón no pudimos lograr….

Esta en nosotros y en el momento en que decidamos tener la alegría de saber que ahí no termina todo...y que seguimos vivos junto a nuestros seres queridos una vez mas luchando por sencillamente vivir….por darnos la oportunidad de algún día ser amados por alguien especial con la misma intensidad con la que queremos  amar…

Salud!!! Feliz vida nueva!!

Me había hecho la promesa de por lo menos semanal escribir algo en mi página, con la finalidad de tomarme un tiempito en desahogarme. Pero la cotidianidad, el trabajo y las responsabilidades una vez más hicieron de las suyas. Dejando la acostumbrada secuela de estrés y cansancio.

Un viaje rápido a Trinidad...atender una visita dos semanas consecutiva, el corre...corre para aquí y para allá...parece el cuento de nunca acabar. Afortunadamente existe la noche...a veces demasiada corta, otras veces interminable hasta ser interrumpida por la aurora en el horizonte.

Una noche de la semana pasada, en la soledad del Hotel donde me hospedaba en Trinidad, recordé aquella época de vida nocturna. De libertad vampirezca. Llena de música, baile, y una embriagues de emociones y alcohol. De alegres trasnoches, incansables y lleno de energía. Recordé que no me importaba, luego de llegar de una noche de juerga, tan solo bañarme para ir directo al trabajo con una gran sonrisa y mucho animo por delante. Aunque a mitad del día el cuerpo no pudiese mas, tan solo recordar la diversión vivida es como una inyección  de energía....."Vamos...no pain no game!".

Ahí estaba sumida entre las almohadas y los recuerdos, cuando de pronto me sorprendí en la más silenciosa soledad. Que paso con el deseo de vivir y  conocer el mundo? Ahí estaba...en un país con muchas cosas por conocer y no sabía ni como salir de la habitación. Trate de justificarme..." es que el mundo es tan peligroso"...."que pensara la gente si llego a un sitio sola".... pero realmente al final me di cuenta que las excusas no valen....en todos lados hay peligro, en todos lados hay gente que habla de ti a tus espaldas...pero por esas cosas no puedes dejar de vivir, y encerrarte en un cuarto de cristal.....

No pensé mas...me levante, me arregle y salí a cenar...si sola, pero disfrute!

Vientre eterno

que incubas la vida

ese mundo de silencio

donde el corazón empieza a latir

un latido…dos latidos…

millones de latidos que no puedes oír

Un torrente de magia embruja el cuerpo

transformando los sentidos

mas sensibles...mas frágil…

que el olor de un pétalo lo puede sentir

que el sonido del agua puede ver...

que el roce de su cuerpo lo puede oír

Y como un manantial de vida

se abren tus pechos

alimentando con tu alma

el cáliz de la vida eterna…

que como mana del cielo

completara su existencia

Y con tu amor infinito

sus células crecen

como barro que se moldean...

así  fuera la misma mano de Dios

haciéndolo a su semejanza…tu semejanza

Diosa Venus 

con silueta de montañas

dos picos… un monte

que imponente resalta

enterneciendo los corazones

Mujer de dolor...

fuego indeleble de la pasión

que acoge el más intenso placer

al recibir la vida…y así...

acoge el más desgarrador sufrimiento

para darla…

Retornando el fruto a la tierra...

Retornando el fruto al amor

Por Shara Viñas

"Dedicado a todas las madres, en especial a mi dadora de vida..mi arbol...mi "Madre Venus"....te quiero mami!!"

Un fin de semana normal en mi vida, desde hace ya mucho tiempo, se ha resumido en despertarme a atender a mi hija y salir desde el Sábado temprano a hacer diligencias personales, hacer pagos, comprar algo de la casa, visitar a mis padres o amistades...en fin, siempre mi complejo de pata caliente surge. A veces hasta llego a mi casa solo a dormir, y muchas de las veces mi copiloto, mi hija Sharlene de 4 años, divertida por tantos paseitos me acompana en todas mis travesías. Terminamos  las dos súper agotadas, y cuando llega el lunes ninguna de las dos queremos levantarnos.

Curiosamente este fin de semana algo cambio, no se si fue el clima nublado, con brisitas ocasionales y calores repentinos...que hizo que mi acostumbrada faena se quedara solo en querer hacerlo. Desde el viernes en la noche me sentía mas cansada que de costumbre, mas por los esfuerzos mentales que físicos, ya que ni al Gimnasio estoy asistiendo (ya se...ya se, Mario...te prometo que voy a ir).

Buscando algún pretexto para no salir como de costumbre tome un libro que hace mucho tiempo había leído " Como Disfrutar de La Vida y del Trabajo" por Dale Carnegie...empecé  a hojearlo tratando de recordar sus consejos y relatos, y de ver cuales había cumplido o no en mi faena diaria. Que sorpresa para mi fue descubrir que aun habiéndolo leído no recordaba casi nada de lo que decía.

Me dije que esta vez no tan solo lo leería sino que lo iba a poner en práctica. Inicie la lectura mas detenidamente y haciendo pausas para comparar las anécdotas del libro con las que he vivido. Ohhh sorpresa....cuanto trabajo pasa uno tropezando en la vida cuando casi todo esta escrito!!!. Muchas veces pensamos que solo a nosotros nos pasan las cosas, y por vergüenza a pasar por ignorantes o incompetentes no pedimos consejos a los que han logrado cierto éxito en sus vidas.

Muy satisfecha leí reflexivamente tan valioso libro todo el fin de semana, ni pensar que fue escrito hace más de tres décadas. Me pase todo el fin de semana en casa, haciendo algo que había olvidado: Leer. Claro con pausas muy entretenidas como ponerme a jugar con Sharlene, escuchar con paciencia sus explicaciones de sus dibujitos, sentarnos a comer...en la mesa!!! wao!, cuantas veces viví eso en mi infancia, y al fin me estaba tocando ser yo la Madre. Decidí finalmente disfrutar de la vida y concentrarme en hacerlo parte de mi vida, además compartirlo con todos a mi alrededor; tanto la experiencia de disfrutar del hogar así como los consejos de vida que me proporciono la lectura. Se que muchos ya lo habrán leído, pero por si acaso se les ha olvidado algo, como me paso a mi, aquí esta resumido en 7!! sencillas reglas:

Reglas para como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida:

1. No imites al otro. (Se original, el tratar de imita a los demás estresa demasiado...recuerda que por mas que intentes eres un ser diferente con sus propias virtudes y defectos. Puedes aprender de los demás y aplicarlo a tu vida, pero nunca tratar de ser como el otro).

2. Aplica estos cuatro hábitos para trabajar bien:

a. Despeja tu escritorio de todos los papeles excepto aquellos relacionados con el problema a resolver de inmediato (jajaja...cojan su delantal y un Baigon, ya que hasta cucarachas saldrán de los montones de papeles, aparecerán documentos que por no encontrarlo tuviste serios problemas, saltaremos por recordar que no enviaste algo que solicitaron...en fin por el tiempo transcurrido solo te quedara respirar profundo y romper el papel, ya el tiempo paso y nada puedes hacer, solo que organizar los papeles de "Hoy", resolverlos "Hoy" y archivarlos "Hoy" o si no botarlo si no te sirve.)

b. Resuelve las cosas según su orden de importancia. (Sobre todo recuerda resolverlo rápido por que si lo dejas para después se acumulan, y siempre llegara otra cosa mas importante que lo atrasará, después todo lo que retengas será importante y estarás mentalmente saturado de trabajo, y al final no podrás resolver ninguno.)

 c. Cuando tu enfrentes un problema, resuelvelo inmediatamente, si tienes los elementos necesarios para tomar una decisión (cuantas reuniones innecesarias se llevan a cavo, que lo único que hacen es atrasar mas las acciones que resolverán los problemas que se discuten. Las reuniones deben ser puntuales y para sacar acciones inmediatas, si se dilata una decisión debemos de revisar nuestra competencia profesional.)

d. Aprende a organizar, delegar y supervisar. (Confieso que he pecado mucho de este punto. De que me quejo por todo el trabajo acumulado que tengo si no delego en los demás. Este punto resume la filosofía de vida de los hombres de éxito en la historia. Sabían en confiar en la capacidad del prójimo, se la hacían saber con motivación y entusiasmo hasta cuando el otro siquiera sabia de si mismo sus capacidades, y además con humildad y respeto halagaba o hacia saber cuando algo estaba mal...pero siempre dando la  oportunidad al otro de rectificar sus errores.)

3.- Aprender a relajarte en tu trabajo. (Tomate tiempo para levantarte, tomar aire, saludar a los demás, preguntarles por su familias, hacer una anécdota o un chiste... y reír. Cuanto envidiamos a aquellas personas que siempre hacen su trabajo, son los mejores en todo y siempre están sonrientes y frescos, saludando a todo el mundo y tomándose su tiempo para todo. Y nosotros molestos y con la cara de perro buldog decimos...mira a este como va tan fresquesito! por eso es que esta pegado con el jefe haciendo chistecitos y haciéndolo reír?!.....noo...no pierdas tu tiempo criticando... relájate, respira profundo, disfruta de todo...hasta de lo que no quieras hacer, hazlo con una sonrisa y veras que encontraras a muchas personas que por pasarla agradable contigo te ayudaran!

4.- Pon entusiasmo en tu tarea. El día que no quieras ir a trabajar, que nada te motive, revísate....puede ser que lo que haces te aburre, cuando eso suceda tienes dos opciones: dejar el trabajo o cambiar tu actitud buscando hacerlo mas divertido y ameno, veras que rendirás tanto que tendrás tiempo de hasta ayudar a otros, y cuando menos lo pienses estarás en el puesto que tanto querías! )

5.- Cuenta tus aciertos, no tus problemas. Esto lo resume todo: "Tuve aflicción por no tener zapatos hasta que vi a quien no tenia pies"... cuantos problemas haz tenido en tu vida...que ya ni recuerdas haber tenido. Agradece por lo que tienes: Familia, felicidad, salud.

6.- Recuerda que la crítica injusta es a menudo una alabanza disimulada. Quien le tira piedras al Manzano sin frutas?  como dice Shopenhauer: "El vulgo disfruta muchísimo con los defectos y las locuras de los grandes hombre"...muchos en la historia fueron vilmente criticados que hubiese pasado si estos se hubiesen frustrado dejándose llevar de estas criticas: Tomas Jefferson- Autor de la Declaración de Independencia de USA, fue criticado por liberal."Las criticas injustas son frecuentemente elogios disfrazados".

7.- Haz realmente lo mejor que puedas.  Hagamos esto para que las críticas no nos duelan. Si haces la cosas lo mejor que puedas según tu leal saber, si al final todo sale bien, lo que hayan dicho en tu contra no importara. Y si todo acaba mal, ni que los Ángeles juraran que tenias razón no serviría de nada. Más tienes en tu poder el aprendizaje y la oportunidad de rectificarte.

Espero que les ayude como a mi… pronto estaré compartiendo las anécdotas de lo que he aplicado…espero que tu también lo compartas conmigo...

Con cariño,

Shara